生まれつき痩せやすい人、代謝が思いっきり良い人というのは
存在します。それでも、ダイエット相談にメールをくれて、
「怖くて食べれない、何とかならない?」という悩みで相談
されるんですよ。かなりの数います。あなたは信じられますか?

橋本から言わせると、

「そんなに痩せてるんなら、もっと食べたらどうですか?
食べて、たとえ太ったとしても、それでもまだまだ
痩せすぎじゃないですか~」

って感じです(笑) いや、笑っては失礼ですよね。
でも、いったいどこまで痩せたいの~?と
正直、不思議な気持ちにさえなります。

でも、相談者たちは必死です。メールの文面を見ると、
たとえ相手のお顔が見えなくても、ちょっと大げさに
言えば、「殺気」さえ感じます(笑)

で、「痩せすぎた方は受け付けません」とは
怖くて言えないので、

仕方なく(笑)、

もっと食べたらどうー、こんなものをこれくらい
食べてみてください、とかお伝えします。

そうするとわりとすぐに、

「信じられません。こんなに食べられるのなんて
何年ぶりでしょう。幸せで仕方がありません♪」
とか、

「橋本さんってすごいですね。
こんなの知りませんでした。食べれるようになって
人に優しくできる喜びを感じています。」

とか喜びいっぱいのメールを送ってくれるように
なります(笑)

そういう方々は、体重を増やさずに、
でも食べる量を大幅に増やせたことが
嬉しくて仕方がないんですね。

私も嬉しいに違いはありませんが、正直いうと、

こういう方々の多くは、もともと代謝がかなり
いい方々です。橋本自身、それから、他の多くの
相談者の方々と比べると分かるんです。

だいたい、食事内容を変えるだけですぐに
全てのダイエットの問題が解決するのは、よほど
もともと痩せやすい人でないと起こりえません。

食べるダイエットはそんなに早く結果はでないのが
普通だからです。

しかしこうして色んな方々とお話してみると
面白いんです。明らかに痩せやすい体質なのに、
自分は太りやすい体質だと誤解している
人たちが多い!

食べてみるまで分からないということも
ありますが、食べてみると太らないのでびっくり
しているようです。

ところで、もしあなたが痩せにくい体質だったと
仮定した場合、

痩せやすい人が●●●を食べて短期間で2キロ
痩せたとします。でも、あなたはその間、まったく
体重の変化なし。

さて、あなたはどうしますか?

「自分は痩せにくい体質なので、●●●では
効果がないと思う。わたしは別の食べ物が
いいのかもね」

と考えますか?

それとも、

「痩せやすい人が●●●食べてあっという間に
痩せたということは、早い遅いに違いはあっても、
多分、●●●は、痩せるのに効果的な食べ物に
違いない。だから●●●を食べ続けよう」

と考えますか?


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