ダイエットはあなたにとってどのくらい重要ですか?
家族や恋人の次? いや一番大切?

ダイエットが何よりも重要!!

たしかに太る痩せるは死活問題かもしれませんが(笑)、

一番いいのは、「趣味」程度に考えることです。

特に食べるダイエットでは、そのくらいの気軽さで
取り組めたときに、最も成功する確立が高いと感じます。

その理由はダイエット講座をやったあなたなら
分かりますよね♪

24時間ダイエットのことしか考えられない、
食べ物のことが始終頭を駆け巡っているというのは、
残念ながら、成功するダイエットとはいえません。

本当に成功するダイエットというのは、

いくつかのポイントを抑えながら
食べながら無理なく楽しく実践し続けられ、

ダイエットに時間は殆んどとられないし、
いつもダイエットのことを考えるわけでもない。

殆んどの時間は、
仕事や他の趣味、家族との団欒に心から
割くことができるのです。

そして気がついたら、体重が減っていたというもの。

毎日500グラム、1キロと減るものでもないので、
体重計にも頻繁に乗る意味もない。

でも少しずつ体重は減り、あるいは体重は減らなくても
体脂肪が大幅に減って、身が引き締まってくるので、
細めのパンツや、タイトなスカートが
はけるようになってくる。

だんだんと痩せるにつれ、足なども十分に
細くなって、色や柄のストッキングや
レギンスをはいてファッションを楽しめるようになる。

そんなものです。

「ダイエットは趣味です♪」と鼻歌交じりに
答えられるくらいが、色んな意味で、あなたの
ダイエットが上手くいっているということだと
思います。

あまりに一生懸命、真剣なダイエットだとしたら、
危険信号です。


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