はじめまして。橋本さなえと言います。

.

小学校の頃から、ポッチャリ型。その後、ダイエットに

目覚め、痩せたり太ったりを繰り返しました。体が弱かったので

親が無理やり多くの食事を食べさせたという、今考えると少し

ありがた迷惑な環境があったのですね。(笑)

.

あとでお話しますが、子供~成人前に肥満になると、

大人になっても大変に痩せにくい体質ができあがります。

.

sanae-profile.JPG

10代の成長ざかり、勉強ざかり、そして20代の大半を

「食べ物のことばかり考えながら」すごしました。

.

「今お米を食べたら、夕食ではご飯は抜いて、果物だけで

抑えればいいか。よし、昼はお友達とのつきあいもあるし

しょうがないな。」

.

「あ~昼にお寿司を食べたのは間違いだった。

それもにぎりを7つも食べちゃったよ~。これで0.5キロは

確実に太ったな。あーっと、どこでこの分を取り戻せば

いいんだろう。」

.

こんな具合に、食べ物の足し算、引き算が常に頭の中で

進行中だったのです。

.

そして、常にお腹がすいた状態でしたから、

あれが食べたい、これが食べたいと、食べ物のことが頭から

離れません。

.

でも、いつか、思いっきり食べても太らない体に

なりたい。。。それが大きな願いでした。

.

そして・・・(20年の月日が流れ・・笑)

今は8kg痩せました。一時、13kgまで減量しましたが、

思うことあって(?)5kgほど増量。 その秘密はこんなとこに

あるかな。

.
最新の科学が、小手先のダイエット方法をブッタ斬り!ダイエット暦20年の女性の体を狂わせていた、太る体質を作る7つの悪習慣とは
.

橋本さなえの連絡先:

diet.amase2★gmail.com

(スパム対策で★を使ってますが、@に変えてメール送ってね)